Häufig gestellte Fragen:

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Kann ich auch als Yoga-Anfänger:in ein Retreat besuchen?

Unbedingt! Ich selbst habe meine Liebe zum Yoga auf einem Retreat entdeckt – ohne zu wissen, was mich erwartet. Diese Woche auf Mallorca war transformierend und liegt nun acht Jahre zurück. Egal, wo du auf deiner Reise stehst, du bist herzlich willkommen.

Warum sollte ich an einem Yoga-Retreat teilnehmen?
 

Ein Retreat ist eine wunderbare Möglichkeit, aus dem Alltag auszusteigen, innere Ruhe zu finden und neue Perspektiven zu entdecken. Du lernst nicht nur dich selbst besser kennen, sondern triffst auch inspirierende Menschen in einer nährenden Umgebung.

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Was, wenn mir das Programm zu intensiv wird?
 

Alles kann, nichts muss! Du darfst jederzeit Pausen einlegen und auf deine eigenen Bedürfnisse hören. Ein Retreat bedeutet auch, deine Grenzen wahrzunehmen und zu respektieren. Neben Yoga gibt es zahlreiche Möglichkeiten, Achtsamkeit zu kultivieren – sei es beim Spazieren in der Natur, beim Schwimmen im See oder Meer oder einfach beim Geniessen der Stille und Weite.

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Welcher Retreat-Ort passt zu mir?
 

Ob Stadt, Waldluft, Berge oder Meer – jeder Ort hat seine eigene Magie. Spür in dich hinein, was dich gerade am meisten ruft. Ich bin mir sicher, du wirst den perfekten Ort für dich finden.